藥師咒、魚湯與星盤布｜芬多精與香氣交織的日常靈性修行
遇見阿里山的芬多精與檜木森林
啁啾與蛙鳴，共譜山色樂章
芳菲菲去阿里山旅行，箱型車載著她駛進蜿蜒繚繞的群山，陽光從雲縫露臉，光影與水藍色的天空、漫捲的雲海相映成一幅色彩分明的畫。
初日黎明，她迫不及待地在霧靄氤氳間踏訪阿里山的千年檜木群——
臺灣最密集的巨木森林，濕潤的空氣貼在臉上，耳邊是啁啾與蛙鳴交織的樂章。
她總說森林有魔法小天使：
• 負離子：養顏美容、鎮靜神經。
• 芬多精：延緩老化，尤其檜木、肖楠效果最佳。
她用力吸了一口氣，淡淡的木質芳香令心神沉靜。
眼前這群不畏溼氣、生命力旺盛的聳立參天古樹，
像默默守護著山林的長者，隱隱感動到她靈魂深處，
有股衝動讓她想記錄當下的感覺，
但一時之間文思枯竭，只能繼續醉心在山色有無中。
藥師咒與廣藿香的日常療癒儀式
廣藿香氣息，溫暖守護自己
前一晚，月奇靈與芳菲菲在嘉義市文化路夜市閒逛，
一起品嘗熱騰騰的沙鍋魚頭。
從長長的排隊人龍看得出，
吸飽濃濃沙茶味的豆皮、黑木耳、沙鍋菜與魚肉，是如何擄獲人心。
飽餐一頓後第二天清晨，月奇靈卻感覺頭昏眼花、喉嚨微痛，
她不得不取消與芳菲菲約好的特富野古道行程，
一個人先搭高鐵回臺北掛病號。
看完醫生回到家，月奇靈服下一包感冒藥，
腦中忽然閃過——今年火星正行經凶宮位，
不顧瞌睡蟲爬上眼，
她決定啟動自創的「驅除風寒」儀式：
鋪開荷蘭絨星盤布，擺上代表自己的外星人寶寶，
取來五行中與感冒相關的「金星」、「水星」擴香石，
小心地排成與外星人寶寶呈三分相的角度。
再滴幾滴帶有草本香氣的廣藿香，
讓整個空間瀰漫著穩定心神的氣息。
在這份安心感中，她盤膝而坐，
以梵音持誦 〈藥師琉璃光如來本願功德經〉 中的藥師咒：
namo bhagavate bhaisajya guru vaidurya prabha rajaya
tathagataya arhate samya sambuddhaya
tadyatha om bhaisajye bhaisajye bhaisajya samudgate svaha
銀藍色光環編織的祝福結界
梵音化作祝福，圓滿所想所願
咒音迴盪在房間，
月奇靈觀想外星人寶寶與「金星」、「水星」的光環，
交織成一圈柔和的銀藍色結界，緩緩將她溫柔包圍。
她感到感冒耗損的陽氣逐漸補充，
手腳的冰涼開始回溫，人也益發輕安起來。
咒語，被認為是人類與大自然溝通的一種神聖音聲，
用來祈求保護與祝福，
其中藥師咒更是佛教中祈求長壽健康、消災解厄的重要修行法門。
許多人在持誦後，感應到藥師如來的慈悲加持，病痛減輕、心靈安穩。
月奇靈特別喜歡梵咒的音頻——低沉、莊嚴、清涼、慈悲，
每一次唱誦，就是把心意傳遞到宇宙深處的旅程。
她相信長咒搭配〈藥師心咒(短咒)〉持誦一百零八遍，
會讓願望隨著專注與真誠，早日圓滿實現。
友情與美食共譜的幸福修行
好好照顧自己，修行在呼吸之間
不久後手機震動一下，芳菲菲傳訊息來：
「我明天回臺北，妳今晚要乖乖吃藥、要睡飽，
睡覺最補身體還能增強免疫力。
明天晚上七點我到妳家樓下，
會幫妳帶米糕、沙鍋魚頭，還有妳愛的方塊吐司，
人到妳再下來拿。」
月奇靈心頭一暖——
有些療癒來自森林的芬多精，有些來自藥師咒的祝福，
更多時候，來自一碗熱湯與朋友的關心。
那一刻，她忽然明白：修行，不只在神聖的拜懺儀式中，
好好吃飯、好好休息、好好養病，
日常的每一刻，願意照顧自己，就是修行。
咒語，也不只限於宗教的吟誦，
家人朋友的溫暖祝福，只要妳真心感受並相信，
身心便會一點一滴痊癒。
正當月奇靈閉上眼睛，沉浸在被愛包圍的喜悅中時，
手機又震動了一下——
是芳菲菲傳來的照片：「妳猜我在哪？妳不能來的特富野古道！」
看著陽光灑落映出芳菲菲爽朗的笑容，
月奇靈忍不住笑著嘆道：「我得快點痊癒才行。」
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