花草魔法｜五個療癒與實踐夢想練習

 

花草魔法｜五個療癒與實踐夢想練習

🌸搖曳的療癒小花瓶

水耕試管花瓶裡，靜靜填入三種乾燥花：
玫瑰花、薰衣草及洋甘菊。
花瓶裡的搖曳，也像內心慾望的微微顫動，

猜猜誰會先停下？

🌹開啟儀式感的夜晚

夜晚的閱讀與寫作之旅即將展開，
月奇靈總需要一點儀式感：
放上輕柔的音樂、將燈光調暗，
空間安靜地呼吸著，接下來是賞花聞香。
不過再進入創作之旅前，

胃，還需要一杯熱呼呼的鴛鴦咖啡，

讓現實的香氣、小家的光影，成為創作的元氣。

🌺花草療癒之謎

古人說花草之所以具有療效，是因為被大自然孕育、終年吸收日月精華，

在地、水、火、風四大元素滋養下，每種植物蘊藏不同力量。

玫瑰花象徵愛情、關懷，
小不點洋甘菊據說能吸引錢財。
浪漫紫色薰衣草花語不只是愛情使者，多聞氣味還能延年益壽。
花草的療癒是真是假？並不重要。
但誰能抗拒花朵的美與香？月奇靈更知道，

花草儀式感只是小道具，真正改變的力量，源自心靈的召喚。

🌷將夢想視覺化的魔法

如果妳有一個夢想，先讓它視覺化、具象化吧。
這不是逃避現實，這叫預演未來。

不妨設計屬於妳自己的儀式，替夢想搭建舞台，

或者簡單的從喝一杯茶、步行冥想做起。

找一段不會受到外界干擾的時間，

①保持專注、安住於心。接著，
②讓妳的夢想在遼闊的想像中盡情上演

換新工作、展開一段新戀情、出國留學、去旅行 ....

這不是肢體上實際行動，是「有意識地」「清醒地」看著自己正在行動。

這比實際動作難多了，
因為我們慣性地往外活動，
卻不習慣安靜下來，去聽聽自己此刻的呼吸、想像自己想要的生活。

正如電影《全面啟動 Inception》有句經典台詞：

“You mustn’t be afraid to dream a little bigger, darling.”
「親愛的，別害怕做更大的夢。」

③注意妳視覺化夢想時帶給妳的情緒

這是指妳已經夢想成真的真實感受，

想「換新工作」就去感受妳加薪的興奮感、想像與同事歡笑聊天的畫面 ....

想「展開新戀情」就去想像某天妳在路口轉彎處撞到一個人、怦然心動....

當妳意識改變，外境就會跟著改變，

外境的變化，不是因為妳的用力想像；
而是因為妳「順流」入未來之中，

與宇宙對話、跟宇宙的頻率共振。

“What’s real is what you believe.”
「真實的，是妳選擇相信的東西。」——《全面啟動 Inception》

④之後，日復一日、持續不斷練習

訓練的開始，還不習慣。
它需要反覆、需要停頓、需要妳從開始的「用力」，
練習到聆聽「宇宙動工」的節奏，

願望實現前妳不再強求、而是自然而然地水到渠成，
此時無須說「我要」，妳進入一種「我準備好了」的心理狀態。

⑤練習到妳完全習慣妳的夢想角色、用夢想的方式生活，

這裡很像電影《夢醒人生Waking Life》的哲學對話，

也是「顯化」與「創造實相」的核心思想。

“The trick is to combine your waking rational abilities with the infinite possibilities of your dreams. Because if you can do that, you can do anything.”
「關鍵是讓清醒的理性與夢的無限可能結合起來；
一旦做到這點，妳就能創造一切。」

月奇靈就是用這個方法，開始部落格寫作 ，

讓夢與清醒共舞，讓靈感在現實開花。

🌻伴著花香入夢

入睡前還要再來一杯花草茶嗎？

玫瑰花茶？還是再加點薰衣草、洋甘菊，順便招財、安眠、抗老化？
月奇靈最著迷的是，讓靈魂靜下來的花香，

花草茶？就讓它留在幻想裡，

讓花香伴著心靈入眠，

在夢裡，繼續探索無限的未來世界。

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