照顧身體・就是修行｜【療癒—善待】
一直喜歡濛濛細雨的浪漫，但是碰到掛急診就不好玩。
🧠 天色還沒亮，窗外正落著微微雨，
半夜起床發現有點不對勁， 症狀類似之前曾經發生過的發炎，
月奇靈不敢耽誤，換好衣服牙都沒刷，騎車直奔醫院。
🙌 急診室的工作人員很專業又和善，
掛號、批價、迅速地了解症狀後，
先進行尿液檢體採驗。
🍃 隨後醫生看診，他讓月奇靈先吃顆藥緩解疼痛症狀。
等檢驗報告出來，紅白血球過高，
確認發炎後醫生吩咐要打兩針、吃藥並安排三天後回診。
打針後確定沒有過敏反應，
月奇靈便離開醫院，
這時天色已經亮了，雨還是下著。
🪷 謝謝你(妳)！醫院急診室的醫護人員，
晚上值班辛苦了！
月奇靈心裡感恩著🙏
沒有你(妳)們的犧牲與付出，不辭辛苦堅守崗位，
半夜裡出現症狀的病人，就不能緩解痛苦。
✨ 謝謝妳，月奇靈！
她抱抱自己💪
妳忍受身體的不適，
在風雨交加的夜晚，冷靜出門就醫，
沒有呼天搶地，沒有拖延，
妳的勇敢與果斷，大大減低病痛對身體的折磨，
妳的身體正對妳說：「謝謝妳」。
☸️ 拖著仍不舒服的身體回到家，
月奇靈乖乖地吃了藥，
索性跟公司請了病假，在家裡睡覺休養。
打開行事曆，
她把下半年的健康檢查，鍵入「新增標題」，
打了小星星⭐，胃鏡及大腸鏡今年不能忘記。
很少意識到，
「身體」是一個需要特別對待的「容器」，
「它」總是沉默地承受所有的情緒、壓力與疲累，
需要細細地滋養、好好地照顧。
「它」需要被餵養新鮮的食物，
被讚美、被接納、被肯定，
被感謝一直以來辛苦的陪伴與付出。
🌸 到了晚上，她感覺半夜的疼痛已經好多了。
晚餐她準備了兩顆水煮蛋、毛豆，
櫻桃、黃椒、再加上藍莓優酪乳。
椒麻雞、排骨湯、滷肉飯這些她向來喜歡的小吃，
暫時拎到抽屜收起來。
她決定自今往後，
從身、語、意出發善待「身體」：
不再只滿足自己的口腹之慾，
不再慣性地重複折磨消耗自己，
不再跟人比較嫌棄自己個矮腿短，
原來，修行，不只是拜懺、念經，
或是蒲團上的打坐。
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