月奇靈心靈夏之卡|熱情綻放與全心投入 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 - 7月 31, 2025 四季心靈卡-夏之卡-熱情綻放與全心投入當妳全力投入一件事、燃燒自己的熱情,或需要行動力推動前進時。 夏日的陽光提醒妳,熱情綻放、不留遺憾同時也要放輕鬆。【使用時機】 無緣無故想找人吵架看到帳單開始懷疑人生 腦袋狂規劃、行動亂成災連續六天進辦公室 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 留言
泡湯|讓快撐不住的自己鬆口氣 - 3月 15, 2025 泡湯-讓快撐不住的自己鬆口氣 泡湯,補氣美容養生找回自己 當生活拉到最緊的弦,讓溫泉為自己鬆開第一個結 當生活被拉到最緊的弦,連呼吸都變得急促時, 我選擇泡湯,讓蒸騰的熱氣替我鬆開第一個結。 跳上像沙丁魚罐頭般擁擠的849公車,我被夾在人群中寸步難行。 在一連串頭昏眼花、搖搖晃晃後,抵達充滿泰雅風情的溫泉美地——烏來。 最近「過度斜槓」、白天上班拼命,下班學習占星與易經, 想法太多、做過頭,自己被自己追著喘不過氣來。 週五夜晚枕著皓月,在水煙綠意與雲霧繚繞的氛圍中, 用溫柔的「美人湯」,開啟一場徹底放鬆的「心靈盛宴」。 水的擁抱:與溫泉的初遇與重逢 從學生時代的水療池,到遍尋台灣的美人湯 我與泡湯的緣分,其實源自學生時期游泳池的水療池。 大學期間,我著迷於游泳, 運動後浸在戶外仿真湯屋的熱水裡,覺得特別快樂,也很療癒。 出社會後,我依然渴望那份水的擁抱與暖意, 於是每逢假日,便循著記憶的指引,前往金山、北投、礁溪、烏來尋湯走趣。 對我而言,溫泉的魔力不僅止於美容養顏, 更多時候,它是將疲憊與負能量消融在水中; 在閉上眼、放空腦袋的調頻裡,讓負載過重的自己重新歸零。 甚至,身旁婆婆媽媽的閒聊與熱情, 也像一道能量補給,點燃我重新出發的活力。 月奇靈的溫泉儀式 讓花香與水氣接住疲憊的靈魂 在這些泡湯的時光裡,我的內在小孩——月奇靈,也總會在耳邊低語。 她說,喜歡泡湯的人,都有屬於自己的儀式。 先找一間能收進大自然美景、溪谷沿岸邊的湯屋, 一邊看星月聽松濤,一邊讓自然涼風輕撫緊繃的神經。 水放到八分滿、溫度不著涼就好, 妳就靜靜、慢慢地浸到肩頸以下跟水貼近, 讓一週疲憊隨蒸氣慢慢消散,沉澱心靈。 月奇靈還說,泡湯溫度隨同心情要由低到高,如同四季轉換循序漸進。 至少泡三泡,最後「要慢」、「要靜」、「要鬆」。 至於妳偏愛的花香—— 乾燥玫瑰花、薰衣草已經裝好袋,還有氣味香甜的葡萄柚、甜橙精油, 都適合與骨溜骨溜的溫泉水融合在一起。 她溫柔地提醒我: 「泡湯,就是照顧那個最重要的人——妳自己」。 溫泉後的夜色與靜心時刻 讓自己慢下來,好好在生活裡呼吸 泡湯後的夜色總特別寧靜。 身體在被水光重新雕琢後,全身通紅透著暖意、微微冒汗, 肌膚像玉石般光滑亮麗,呼吸也變得深而緩。 走出湯屋,山谷的風帶著花果香,混著樹葉的清氣, 像一封寫給自己的情書——提醒我,不必等到筋疲力... Read more »
小家魔法|八種點亮魔幻小屋的小物(下篇):香氛與礦石 - 5月 17, 2025 小家魔法|八種點亮魔幻小屋的小物(下) 仲夏夜的魔幻旅程還沒結束——今晚, 月奇靈繼續帶妳走訪小家, 在光影與香氣間,拾起那些能點亮生活的魔法小物。 火之咒語|香氛蠟燭的能量火光 搖曳的火光,不只是溫暖的陪伴, 也是靈性實踐重要的媒介。 古老傳說中,火焰能淨化能量, 西方儀式魔法常用白色蠟燭作為能量屏障。 🌙月奇靈儀式: 冥想前點一盞香氛蠟燭,念一句祝福語: 「我允許自己的未來,在火光冥想中被看見、被感受、被實現」。 空氣中的咒語|精油的魔法氣息 不同香氣,對應不同能量狀態。 香味,也是妳與宇宙溝通的頻率。 花香(玫瑰、橙花)適合放鬆、能增加愛的能量; 草本(薄荷、迷迭香)有助專注與淨化, 果香(甜橙、葡萄柚、佛手柑)讓人心情快樂且輕盈。 🌙月奇靈儀式: 寫作前將幾滴精油加入酒精,噴灑在擴香石上, 念一句祝福語: 「我允許靈感穿越時空,在筆尖落地成詩,寫下能照亮他人靈魂的詩篇」。 石之低語|水晶礦石的能量流動 水晶不只是裝飾,更是能量載體。 粉水晶:提升人緣、吸引桃花、愛情。 紫水晶:帶來清晰思路、舒緩壓力。 在書桌上放一塊白水晶,讓思緒清明、意念專注。 🌙月奇靈的建議: 床頭放一塊粉水晶,讓夢境溫柔靠近。 每晚睡前,對自己說一句: 「疲憊隨著星光隱入夜色, 在溫柔入睡前,真心地告訴自己——妳今天好棒。」 記憶收藏|仿古木箱的 收納魔法 做舊的木箱不單是裝飾,更像放置妳靈性道具的寶盒, 可以放置手札、書籍、水晶、符文、卡牌。 空間允許可添置魔幻加分選項:主題式電壁爐, 火焰畫面不只帶來溫暖感, 視覺也瞬間療癒。 小家,是靈魂棲息的地方 妳不需要一次買齊所有物品, 從一盞最喜歡的燈、一株會對妳微笑的植物開始就好。 每個小物都有靈魂, 它們那是妳與宇宙對話的靜默語言。 魔幻小屋,是每個魔法小巫與魔法共舞的所在, 在那裡,為妳的 每一天,畫上溫柔而有光的句點。 ⭐星光魔法牆: 如果妳也有能點亮生活的小物, 歡迎留言分享給 Luna Mystica。 👉 延伸閱讀: 小家魔法(上) Read more »
許願魔法|四個靜心練習與滿月儀式 - 3月 22, 2025 許願魔法|四個靜心練習與滿月儀式 【靈魂的起點】月光下的星盤與玫瑰香 滿月許願的開場儀式感|許願魔法與占星小物 內圈星盤,外圈是流年。 日、月、水、金、火、木、土, 七顆行星安靜地躺在剛買回來的荷蘭絨星盤布上, 再擺上代表我的可愛外星人寶寶, 色彩鮮豔的占星小物,靜靜座落在客廳某處, 那是它們專屬的小宇宙。 空氣中淡雅古典的玫瑰花香從擴香石飄散開來, 我打開電腦,上網查閱星曆表,看看月亮正走到哪個星座, 觀察月亮換位對我心緒產生的細微變化, 是月奇靈我生活的小日常。 【與月相遇】巨蟹上升與月亮的深緣 情緒起伏與滿月許願的心靈連結 我的上升星座是巨蟹座, 而月亮是巨蟹座的守護星, 所以總覺得我跟月亮特別親近。 我的情緒起伏變化大, 今天渴望靠近,明天又需要安靜; 也嘗試在手帳裡記下心情與月亮變化的關係, 發現自己在新月時柔軟內斂、 滿月前後果敢外放。 俗話說:「解鈴還須繫鈴人」, 有天突發奇想, 月亮既然是我的守護星, 那我何不向月亮女神瑟琳涅(Selene)祈求, 請她幫助我找到穩定心緒的方法, 別再讓情緒漲落困擾我。 與其追問「為何又起伏」, 不如練習「怎樣好好承接」。 【靜夜開啟】四步曲滿月許願儀式 許願魔法步驟教學|滿月儀式指南 在一次靜謐的月圓夜, 月亮能量達到頂峰之際, 我以古老魔法之名,展開一場靈魂療癒儀式。 【第一步|安放自己】 滿月許願第一步:找到與月亮對話的角落 找一個看得見月亮的地方, 點起槴子花香蠟燭。 在香氣包裹四周的氛圍下, 召請月亮女神自夜空而來。 默想她身著粉紅長披風、微卷髮絲輕拂額際, 她聖潔的銀白光束滌淨我全身, 帶走我一天的忙亂。 【第二步|安定內在】 滿月許願第二步:情緒穩定與心靈療癒 我請月亮女神將能量注入心房, 守護多變的情緒與思緒, 讓焦慮與躁動在微光中慢慢溶解, 此時靜默是最好的獻祭, 不需多餘言語,也不必隨念頭攀緣, 只需在月光中安靜地存在。 【第三步|低語願望】 滿月許願第三步:情感感受與畫面觀想 之後閉上眼睛,我輕柔地對月亮女神說: 「願妳賜我方法, 讓我的細膩敏感不再成為負擔」。 接著在腦海裡觀想願望成真後的輕盈感, 月奇靈——我, 溫柔、堅定、情緒穩定, 渾身上下充滿力量與自信。 【第四步|心存感恩】 滿月許願第四步:將願望交給時間與計畫 許願後我睜開雙眼,向月亮女神與宇宙致謝 : 「謝謝妳們的聆聽、陪伴與成全... Read more »
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