花草魔法|五個療癒與實踐夢想練習
花草魔法|五個療癒與實踐夢想練習 🌸搖曳的療癒小花瓶 水耕試管花瓶裡,靜靜填入三種乾燥花: 玫瑰花、薰衣草及洋甘菊。 花瓶裡的搖曳,也像內心慾望的微微顫動, 猜猜誰會先停下? 🌹開啟儀式感的夜晚 夜晚的閱讀與寫作之旅即將展開, 月奇靈總需要一點儀式感: 放上輕柔的音樂、將燈光調暗, 空間安靜地呼吸著, 接下來是賞花聞香。 不過再進入創作之旅前, 胃,還需要一杯熱呼呼的鴛鴦咖啡, 讓現實的香氣、小家的光影,成為創作的元氣。 🌺花草療癒之謎 古人說花草之所以具有療效,是因為被大自然孕育、終年吸收日月精華, 在 地、水、火、風四 大元素滋養下,每種植物蘊藏不同力量。 玫瑰花象徵 愛情、關懷 , 小不點洋甘菊據說能 吸引錢財 。 浪漫紫色薰衣草花語不只是 愛情使者 ,多聞氣味還能 延年益壽 。 花草的療癒是真是假 ?並不重要 。 但誰能抗拒花朵的美與香 ? 月奇靈更知道, 花草 儀式感只是小道具,真正改變的力量,源自心靈的召喚 。 🌷將夢想視覺化的魔法 如果妳有一個夢想,先讓它 視 覺化、具象化 吧。 這不是逃避現實,這叫 預演未來。 不妨設計屬於妳自己的儀式,替夢想搭建舞台, 或者簡單的從喝一杯茶、步行冥想做起。 找一段不會受到外界干擾的時間, ①保持專注、安住於心。 接著, ②讓妳的夢想在遼闊的想像中盡情上演 換新工作、展開一段新戀情、出國留學、去旅行 .... 這不是肢體上實際行動,是 「 有意識地 」 「清醒地 」 看著自己正在行動。 這比實際動作難多了, 因為我們慣性地往外活動, 卻不習慣安靜下來,去聽聽自己此刻的呼吸、想像自己想要的生活。 正如電影 《全面啟動 Inception》 有句經典台詞: “You mustn’t be afraid to dream a little bigger, darling.” 「親愛的,別害怕做更大的夢。」 ③ 注意妳視覺化夢想時帶給妳的情緒 這是指 妳已經夢想成真的真實感受, 想「換新工作」就去感受妳加薪的興奮感、想像與同事歡笑聊天的畫面 .... 想「展開新戀情」就去想像某天妳在路口轉彎處撞到一個人、怦然心動 .... 當妳意識改變,外境就會跟著改變, 外境的變化,不是因為妳的用力想像; 而是因為妳 「 順流 」 入未來之中, 與宇宙對話、跟宇宙 的頻率共振 。 “What’s re...